今日立春，哪4类人要学会“躲春”？ 大家“咬春”了吗？ 春季推荐吃韭菜！ 一起探寻韭菜里的营养密码 今日立春 这4类人要学会“躲春” 1.体弱多病的人： 从中医的角度来看，春季是“发”...

养生先养心 心定则气顺 气顺则血畅 血畅百病消 1、养生铭 唐·孙思邈 怒甚偏伤气，思多太损神。 神疲心易疫，气弱病未侵。 勿使悲欢极，当今饮食均。 再三防夜醉，第一戎晨嗔。 亥寝鸣天...

图片 365建站客服QQ：800083652 图片 仲圣师友江西彭伙灵医生患者：袁某性别：女年龄：46岁初诊日期：2023年7月3日主诉：漏尿7年现病史：跑步、大声叫、咳嗽都会漏尿，劳累及经前更明显。查：...

最近是不是总感觉身体沉重、没精神？是不是动不动就觉得关节酸痛、肚子胀？哎，这可能是湿气惹的祸！别担心，今天就来跟大家分享6种神奇食材，帮你轻松告别湿气，重拾活力！记住，这...

365建站客服QQ：800083652 一、清晨时分，阳气始升，此时若饮冰水或冷牛奶，无异于亲手扑灭体内初生的阳气；此举对脾胃也是不小的冲击。因此，晨起的首餐宜选温热食物，以养身体。 二、洗...