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发布日期:2024-11-18 09:47 点击次数:103
随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,许多中老年人感慨“人一老,各种病都来了”。
然而,想要拥有健康的晚年生活,除了积极应对衰老和疾病,还需避免一些常见的误区。
一、避免过度锻炼
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