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发布日期：2024-11-11 16:55 点击次数：197
你知道吗？真正的衰老是从肝肾开始的！
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站群论坛为什么这么说呢？其实我们有时候，看一个人是否衰老，看的就是筋骨的强健程度，如果一个人的筋骨强健，那么他必然很年轻，每天都精力十足的，相反就会感觉衰老的很快，感觉整个人病恹恹的。
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而筋骨的强健，取决于肝肾好不好，如果肝肾不好，这时就容易出现整天腰酸背痛，没有力气，无精打采，身体感到麻木，时不时还会觉得腿脚容易抽筋等，这些都是肝肾不足所造成的。
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今天医生就来给大家分享一个小方子，仅三味药，助你老当益壮，精力足。
这三味药就是熟地黄，巴戟天以及菟丝子，其中熟地，入肝，肾经，可以滋阴补血，滋补肝肾，我们常说，肝主筋，肾主骨，这里通过滋补肝肾的作用，达到强健筋骨的作用，同时它还可以缓解由于肝肾不足，引起的腰膝酸软，头晕，心跳加快等。
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其次巴戟天，可以温补肾阳，强筋壮骨，祛风除湿对于由于肾阳不足，所引起的腰膝疼痛，尿频尿急等有不错的效果。
接着说菟丝子，菟丝子可以阴阳双补，有滋补肝肾，固精缩尿的作用，补精赛枸杞，这句话形容的就是它，另外它还有温而不燥，补而不滞的特点，不用担心补得太过，而上火的情况。
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当然这三味药并不适用于所有人，具体的配伍，用量还是需要根据每个人的不同情况，加减裁定。以上内容仅供参考，祝大家身体健康，我们下期再见。
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