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发布日期：2024-11-07 21:00 点击次数：67
5个多月瘦了52斤发现自己越来越自信了[吐舌头眯眼睛笑]每次拍照嘴角不自觉的上扬，痘印几乎也看不到了，皮肤变得细腻白净，五官和脸部轮廓更加立体，这就是长期少油少盐➕长期坚持运动带来的结果吧，还有每次的坏情绪在运动完之后通通消失不见，就连现在走在大马路上的心情跟之前完全不一样！
最有益于自己一点是身体真的好了许多，到换季时候我工位旁边的同事（男生）都感冒了，只有我没有，并且我手脚一年四季都是热的，有时候骑电动车上班被风刮得头疼，我只要多喝热水并早睡，第二天就会活蹦乱跳，男朋友都说我身体好的很
还有就是执行力强了许多，想做的事情立马做了，不再和之前一样那么烂散了，拖延了。回顾想一下，自己怎么可以这么争气，不管是内心和外表都像是变了个人！好喜欢现在的自己[大笑]
这或许就是减肥带来的好处和意义，和之前比起来，变得身体健康，自信从容，意志力强！
希望这份改变能传递正在努力减肥中的你！
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