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发布日期：2025-03-06 18:49 点击次数：172
好多粉丝啊，平时很容易上火，口腔溃疡，长痘痘等情况，但同时呢，又很容易腹泻拉肚子，手脚冰凉，怕冷又怕热，吃去火药吧不得行，吃补药还上火，这多见是上热下寒了，上热下寒是啥原因呢？主要就是心肾不交，五行之中，心为火脏，肾是水脏，心火无法下达肾水，肾水无法上济心火，阴阳无法交济，所以就出现了生热下寒的情况，上热下寒怎么办呢？就是引火归元，把上头的火给引下来，把下面的水弄上去，调和阴阳。
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先说这调脾肾吧，就像是给身体打基础。脾是后天之本，负责把好东西往上升；脾气主升，清气主升，肾呢，管着阴阳平衡，藏着精气。脾强大了，能给肾多补补，还能推着下焦的肾火往上走。可要是脾肾都虚了，肾精不够用了，阳气就关不住了，到处乱跑，上热下寒就找上门了。这类人啊，手脚冰凉，浑身没劲，还爱发脾气，手心脚心热乎乎的，消化也不大好。这时候，就需要调和脾肾，如何做呢？桂附理中丸来温补脾肾阳气。
再聊聊调阴阳。身体里阴阳一失衡，那可就热闹了，寒热都来了。阴虚了，虚火就烧得旺，嘴里干巴巴的，心里烦热；阳虚了，水液就不听话了，下肢肿肿的，小便也不顺畅。这时候，得根据具体情况，阴虚的可以来点滋阴的，比如说六味地黄丸，虚火太旺可以用知柏地黄丸，如果是阳虚呢，就可以用桂附地黄丸。
最后说说调虚实。有的人啊，身子骨弱，但身体里还爱长些“坏东西”，比如实火、痰湿、瘀血这些，虚实夹杂，一边累得不行，怕冷，抵抗力差，一边又容易上火，四肢沉甸甸的，身上还时不时青一块紫一块的，疼得很。这时候，调理起来就得全面考虑了，得根据每个人的不同情况，量身定制调理方案，调理脾肾，肝肺等脏腑，这就需要具体问题具体分析了，好了，今天关于上热下寒的内容，就分享到这里了，我们下次再见！
