运动趋势 中医道：瘦与胖

发布日期：2025-02-10 15:15    点击次数：105

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瘦人多阴虚火旺，血虚而形体消瘦，故需补血以滋养阴液；胖人多气虚湿盛，阳气不足而形体肥胖，故需补气以健脾利湿。因此，中医有“瘦补血，胖补气”之说，旨在通过调整气血平衡

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