焦点关注 小中医教你轻松搞定“五十肩”和“网球肘”

发布日期：2025-01-10 13:26    点击次数：163

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五十肩

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     有一种肩周炎叫做“五十肩”，岁月可曾饶过谁啊，这种肩部不仅疼痛还无法活动的疾病，特别容易眷顾五十岁左右的成功人士，所以称之为“五十肩”。

     关于“五十肩”西医普遍的说法称为关节周围炎，因为它是关节周围的肌肉、腱、腱鞘，粘液囊、关节包等所发生的变性、损伤、发炎等变化的总称。换句话说，也就是由于肩关节周围的组织，老化失去弹性而引起的疾病。

     “五十肩”表现的症状大致是：举起手臂时，感到疼痛，尤其手臂无法外展或后翻，如果不举动手臂，一般是不会感到疼痛的，很多夜间肩膀会感到疼痛。

     我们中医是怎么看待“五十肩”的呢？中医学将“五十肩”造成的疼痛，列入痹症的范围。我们认为它的发生主要是由于人体的正气不足，感受风、寒、湿、热之邪所致。素体虚弱，正气不足，腠理不密，卫外不固，是引起痹症的内在因素。《灵枢·五变》篇说“粗理而肉不坚者，善病痹”；《济生方》也说“皆因体虚，腠理空疏，受风寒湿气而成痹也” 。我们怎么对付呢？我在临床中经过无数次实践啊，发现“薏苡仁汤”疗效特别好，      赶紧分享给大家：

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薏苡仁15克，苍术10克，防风10克，桂枝10克，麻黄10克，羌活5克，独活5克，制川乌6克，当归5克，川芎5克，炙甘草6克，生姜三片。水煎服一日三次服用。

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如有关节肿胀可加川萆薢10克，木通10克，姜黄5克，疼痛而屈伸不利者，再加乳香5克，同煎。

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此外配合用药汤热敷肩部效果更佳。

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     来分析一下这个方子：薏苡仁和苍术健脾除湿，羌活、独活和防风祛风胜湿，川芎、麻黄和桂枝温经散寒，当归和川芎配合养血活血，生姜、炙甘草健脾和中。

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网球肘

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     和“五十肩”一样有名气的那就是“网球肘”。这名字一听都带着贵族气息。西医认为“网球肘”是肘关节炎的一种，因为它好发于网球爱好者的肘关节上，故有此名。其实“网球肘”并非网球运动者的专利。凡是从事各种能让肘关节活动过于频繁、剧烈的劳动，都能造成“网球肘”。

     “网球肘”的主要症状是肘关节疼痛，在按压时更甚， 在扣击患处时有酸痛及空洞感。前臂如稍用力做某一动作时 疼痛加重，患者常常诉说手臂无力。很多人治疗时，普遍采用针灸、按摩等方式治疗，但经过临床试验啊，效果最好的当属服用“黄芪桂枝五物汤”，分享如下：

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黄芪30克，桂枝10克，白芍10克，炙甘草5克，生姜10克，大枣5枚掰开，水煎服。

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黄芪桂枝五物汤是《删补名医方论》里的益气、通络、调和营卫的良方。方中黄芪益气养血,桂枝、白芍、生姜调和营卫，大枣、炙甘草和中，是治疗“网球肘”最理想的方剂。

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如果认为桂枝，生姜过于辛燥，可酌加麦冬5克以养胃阴。如兼有剧烈疼痛的，可加乳香5克，同煎。

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