核心聚焦 吃梨有七大功效

发布日期：2024-12-23 13:15    点击次数：111

     梨树全身都是宝，梨皮、梨叶、梨花、梨根均可入药，有润肺、消痰、清热、解毒等功效。梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。

     梨各部分的效用

     梨果：具有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

     梨果皮：具有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。梨的梨根、枝叶、花可以润肺、消痰、清热、解毒。

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     吃梨有七大功效

     梨含有大量蛋白适质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。梨还是治疗疾病的良药，民间常用冰糖蒸梨治疗喘咳，“梨膏糖”更是闻名中外。梨还有降血压、清热镇静的作用，所以高血压及心脏病患者食梨大有益处。

     梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；梨中的果胶含量很高，有助于消化，通利大便。

     1.梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；

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     2.梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳,对咽喉有养护作用；

     3.梨含有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用；

     4.梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状；

     5.食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌；

     6.梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便；

     7.煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病、关节炎。

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