Untuk Morning Sick Moms Only! Ikuti Kuis Ini

[ad_1]

Morning Sickness. Diperkirakan 80% dari semua wanita hamil menderita ketidaknyamanan tingkat mual. Meskipun tingkat mual pribadi setiap ibu dapat bervariasi di mana saja dari ringan hingga berat. Kebanyakan ibu mual akan setuju pada satu hal: itu tak pernah pengalaman yang menyenangkan.

Setelah didiagnosis dengan hiperemesis gravidarum (penyakit mual di pagi hari) dengan delapan kehamilan saya, saya memahami semua fase dan tahapan yang berbeda bahwa mual dapat membawa wanita hamil melalui. Saya membuat kuis ini di salah satu kedalaman pengalaman mual yang parah, berharap suatu hari saya dapat membantu dan mendorong ibu-ibu yang mual.

Seberapa buruk morning sickness Anda dibandingkan dengan orang lain? Ikuti kuis ini untuk melihat di mana tingkat mual Anda, lalu cari tahu cara mendapatkan informasi untuk secara khusus melawannya!

"The Morning Sickness Moments" Ulangan

20 pertanyaan cepat untuk menilai tingkat mual Anda dan tentukan titik awal perbaikan. Pilih jawaban yang paling menggambarkan Anda.

Motions.

1. a) Anda merasa mual, kadang-kadang.

b) Penyakit "pagi" Anda tidak pernah pergi.

2. a) Tiba-tiba, gerakan cepat dapat membuat Anda merasa mual.

b) Setiap gerakan kapan saja dan di mana saja, memiliki dampak yang diputuskan pada kemampuan Anda untuk menjaga agar isi perut tidak kembali naik.

3. a) Makan adalah pengalaman yang menyenangkan secara keseluruhan yang dapat membantu Anda menghilangkan rasa mual Anda.

b) Jika Anda bisa makan, Anda hati-hati memilih makanan berdasarkan pemikiran tentang apa yang mungkin menjadi konsekuensi dari perjalanan pulang kembali.

4. a) Ketika seseorang memberitahu Anda untuk makan kerupuk dan memiliki makanan kecil yang sering, itu sangat membantu.

b) Saran di atas memungkinkan Anda mengetahui bahwa orang yang berbicara tidak mengerti apa yang sedang terjadi dengan Anda.

5. a) Naik mobil dan berbaring di tempat tidur masih merupakan hal fungsional yang harus dilakukan.

b) Ini menjadi musuh terburuk Anda karena faktor gerakan yang tidak diinisiasi sedikit pun.

Kehidupan sehari-hari.

6. a) Anda cukup mampu menjalani hari seperti biasa di lingkaran sosial yang sama.

b) Lantai, tempat tidur Anda, dan kamar mandi adalah satu-satunya

tempat Anda dapat pergi dan telah menjadi lingkaran sosial baru Anda.

7. a) Anda khawatir tentang kemungkinan berat badan bertambah.

b) Anda khawatir tentang berat badan yang Anda turunkan.

8. a) Kelima indra Anda mungkin hanya meningkat sedikit.

b) Kelima indera Anda telah berkembang menjadi proporsi bionik dan Anda bahkan memperoleh indera keenam tambahan untuk mengetahui apa yang akan menyebabkan Anda menjadi mual sebelum benar-benar sampai di sana.

9. a) Hari-hari berlalu agak cepat.

b) Hari-hari berlalu dengan sangat lambat dan susah payah sehingga Anda dapat menghitung waktu dengan milidetik.

10. a) Jika Anda muntah, itu cukup cepat dan itu membawa bantuan instan.

b) Melempar ke atas adalah pengalaman mengendap 10 menit yang membawa bantuan sejenak sebelum kembali ke rasa sakit, rasa mual yang menyakitkan sekali lagi.

Tidur.

11. a) Untuk sebagian besar Anda bisa mendapatkan tidur malam yang nyenyak.

b) Tidur adalah sesuatu yang Anda coba lakukan di antara serangan rasa mual dan muntah.

12. a) 7-8 jam tidur di malam hari dan mungkin tidur siang di siang hari membantu Anda merasa tenang dan bersemangat.

b) Jika tidur malam penuh diperoleh, dan beberapa tidur siang yang diambil di siang hari, Anda masih merasa seperti sudah seminggu sejak Anda menutup mata Anda.

Makanan.

13. a) Anda mungkin mengidam makanan tertentu dan ini membawa kepuasan.

b) Mengidam adalah upaya harapan terakhir untuk membebaskan Anda dari perasaan mual, dan harus puas dalam waktu yang sangat kecil untuk mencegah komplikasi lebih lanjut.

14. a) Jika sesuatu terdengar bagus untuk dimakan, Anda memperbaikinya / menemukannya dan semuanya baik-baik saja.

b) Jika sesuatu terdengar bagus untuk dimakan, tetapi Anda harus memperbaiki / mendapatkannya, maka kemungkinan itu akan turun secara proporsional dengan berapa banyak waktu dan usaha yang Anda harus lakukan untuk memperolehnya. (Jika Anda cukup berani untuk mencoba).

15. a) Anda dapat minum air tanpa efek buruk.

b) Air harus dihisap, sedingin es, ditahan di mulut Anda selama waktu yang telah ditentukan, dan perlahan-lahan ditelan untuk mempertahankannya.

Baunya.

16. a) Bau umumnya tidak mengganggu Anda, meskipun Anda mungkin mencoba untuk menghindari aroma tertentu.

b) Satu aroma singkat dari sesuatu yang bahkan tidak memiliki bau yang dapat dilacak ke rata-rata orang bisa membuat Anda sakit.

Apa Yang Orang Lain Katakan.

17. a) Anda memiliki cahaya kehamilan dan yang lain mengatakannya pada Anda, bahkan ketika Anda merasa kurang sehat.

b) Anda sering sakit perut, sangat menderita, dan tidak bisa mengingat bagaimana rasanya merasa baik.

18. a) Orang-orang mengerti dan bersimpati dengan Anda.

b) Tidak ada yang mengerti dan dapat berhubungan dengan Anda.

19. a) Orang-orang pada umumnya bersimpati dengan Anda tentang Anda

masalah mual dan menawarkan kenyamanan.

b) Orang-orang tidak tahu bagaimana menanggapi ekstrim Anda

penyakit dan menawarkan kata-kata "bantuan" yang sering membuat Anda merasa lebih buruk.

Singkatnya.

20. a) Persalinan akan lebih menantang daripada rasa mual Anda.

b) Dibandingkan dengan penyakit "pagi", Anda merasa tenaga kerja akan mudah.

Anda sudah selesai! Untuk setiap pertanyaan, tuliskan: a = 1, b = 2

20-24 = Tidak menyenangkan. Cahaya Mual.

Hormon-hormon kehamilan itu menunjukkan, pertanda baik akan kehamilan yang sehat. Untuk sebagian besar Anda dapat memiliki hari yang berfungsi penuh dan orang dapat benar-benar memahami perasaan Anda. Tetapi Anda perlu beberapa kiat dan saran secara keseluruhan tentang cara menjadikan hari Anda lebih baik. Baca Tahap 1 untuk daftar kiat bermanfaat.

25-34 = Gantung di sana. Mual Sedang.

Anda mengalami beberapa hari dan / atau malam yang berat. Bersoraklah, hormon Anda menunjukkan kehamilan yang baik dan stabil. Ada banyak ide bagus yang dapat bekerja hanya untuk Anda. Lihat Tahap 2 untuk membantu meringankan gejala.

35-40 = Anda Istimewa. Mual parah.

Kamu luar biasa! Anda berada di kelompok elit kecil perempuan yang telah mencapai status ini. Anda tidak merasa istimewa; Anda merasa sangat sedih dan tidak tahu bagaimana Anda bisa berhasil melewati momen lain. Anda membutuhkan cinta dan dukungan ekstra. Lihat Tahap 3 untuk informasi penting.

Semua tahapan dan solusi ditemukan dan dicantumkan dalam, "The Morning Sickness Handbook,"oleh Wendy Shaw.

Selamat atas kehamilanmu. Senyum, suatu berkat akan segera datang!

[ad_2]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ˆ Back To Top