《黄帝内经》中记载“阳气者，若天与日，失其者，折寿不彰”就是说阳气对于我们的身体，就像大自然中对于花草，阳气没了，人也就像花草一样不复存在！正如“中医脊梁”的李可老先生...

365建站客服QQ：800083652 俗话说“小雪封地地不封，大雪割河河无冰”，明天就是二十四节气中的“小雪”了，它是第20个节气，也是冬季第2个节气。小雪的到来并不意味着要下雪，但是气温从...

现在不光老人容易一堆病，许多年轻人也是。早晨起床时常常感觉到颈部酸疼，背部僵硬，甚至连简单的活动都困难无比。还有一些人一醒来下地就感觉脚跟钻心的疼，或者因为繁重的劳动或...

365站群 在纷繁复杂的世界中，我们常常急于展示自己的成就与实力，却忘了“事儿不成之前不要说，肉要埋在碗里吃”的古老智慧。这不仅仅是一种处世的哲学，更是修炼内心、积蓄力量的不...

365建站客服QQ：800083652 365建站 第一：每晚睡觉时，不论什么姿势，怎么舒服怎么睡，同时双眼微闭，舌抵上腭，全身放松，就像是一块面团，任由自己瘫软在床上，让一天的疲惫随着呼吸慢慢...