健康热点 中医张云瑞：三味药煮水喝，赶走全身疼痛。头痛用川芎，肩颈痛，用羌活，关节痛，威灵仙“头痛不离川芎”川芎，这味中药以其活血行气、祛

发布日期：2024-11-26 14:51    点击次数：113

三味药煮水喝，赶走全身疼痛。头痛用川芎，肩颈痛，用羌活，关节痛，威灵仙“头痛不离川芎”川芎，这味中药以其活血行气、祛风散寒止痛的特性而著称。当你因受风受寒而感到头痛头晕，或是脑袋像被紧紧包裹，甚至一吹风就疼痛加剧，亦或是头部有瘀血导致的刺痛时，川芎都能发挥良好的调理作用。它擅长上行至头部，能应对风寒、瘀血等多种原因引发的头痛。在实际应用中，根据个人体质，川芎还可以与其他药材搭配使用：如风寒头痛可配防风，血瘀头痛可与天麻同用，血虚头痛则搭配当归以增强效果。羌活：以其温通升散、祛风解表散寒、除湿止痛及通利关节调理上半身疼痛，尤其是颈项、肩背及关节疼痛的优选。当你感受到肩膀肌肉酸痛、酸困、胀痛麻木，或是在天气变化时肩颈不适加剧，羌活便是你的好帮手。对于肩膀手臂疼痛严重，甚至影响活动，出现麻木僵硬的情况，羌活可以搭配防风、当归、姜黄等药材，共同发挥作用，促进气血流通，缓解疼痛。威灵仙：祛风湿、通经络能力。风湿邪气往往容易积聚在关节部位，导致关节酸痛、活动不便。比如，膝关节在蹲下站起或上楼梯时感到费力，便是风湿影响的一个典型表现。此时，威灵仙以其快速走窜的力道，能有效清理关节中的风湿邪气，恢复关节的灵活性。在必要时，威灵仙还可以与其他祛风散寒的中药如羌活、川芎等配合使用，形成更为全面的调理方案，加强治疗效果。

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