健康热点 比喝酒还“猛”的伤肝行为，很多人天天做，你在其中吗？

发布日期：2024-11-04 09:42    点击次数：96

365建站客服QQ：800083652

肝脏是我们体内最大的器官，功能也十分强大，具有清洁血液、排除毒素、储存维生素和矿物质等多种功能。如果不重视日常护理和保养，肝脏很容易出现各种问题，比如乙肝、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝癌等等。

由于喝酒而引发的肝病的情况不在少数，现在越来越多的人们也认识到了喝酒对于身体的害处。但是不喝酒，我们的肝脏就可以“高枕无忧”了吗？其实不是的，伤肝行为有很多，并且很多行为比起喝酒是有过之而无不及。今天我们就要一起来看看，除了喝酒，还有哪些行为很伤肝，估计很多行为，不少人天天都在做呢！

比喝酒还“猛”的伤肝行为，很多人还在天天做，你在其中吗？

365建站

长期熬夜

本身熬夜就是不好的生活习惯，在熬夜的影响下会导致植物神经功能紊乱，而且熬夜之后衰老速度会加快，另外长期熬夜也会导致肝脏排泄毒素过程受到影响，这样体内毒素堆积过多，肝脏也会受到损伤。

胡吃海喝