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发布日期：2025-03-07 14:16 点击次数：135
为了关爱退休干部党员的身心健康，提高健康意识和自我保健能力，近日，铜仁市碧江区税务局退休干部党支部组织开展了一场健康知识专题讲座。讲座邀请了碧江区妇幼保健院知名健康专家唐启平，深入浅出地为退休干部讲解四季养生。唐启平以其丰富的临床经验和专业知识，围绕常见慢性疾病的预防与治疗、健康生活方式的养成、心理健康与压力调适等退休干部关心的热点话题展开了深入浅出的讲解。
在讲座过程中，专家通过生动的案例、翔实的数据和直观的图片，向党员同志们普及了高血压、糖尿病、心脑血管疾病等常见慢性病的发病原因、症状表现及预防措施，并着重强调了合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式的重要性。同时，针对退休后可能出现的心理落差和情绪波动，专家还为大家提供了实用的心理调适方法和建议，引导大家保持积极乐观的心态，享受健康幸福的晚年生活。讲座现场还设置了互动环节，退休职工们纷纷就自己关心的健康问题向专家提问，专家一一进行了耐心细致的解答。大家表示，此次讲座内容丰富实用，针对性强，不仅让他们学到了很多健康知识，也增强了他们关注自身健康、科学养生保健的意识。
此次健康知识专题讲座进一步增强了退休干部的凝聚力和向心力，积极引导广大老干部保持健康心态和进取精神，为碧江高质量发展新篇章贡献“银发力量”。
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碧江区税务局
编辑 蔡义桂
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365站群三审 陈乾熙
