女人过了45岁，究竟是胖一点好，还是瘦一点好？ 别看这问题简单，但背后的争议可不少。 有些人天天跑健身房，拼命追求“骨感美”，却忽视了自己的健康。 结果呢？不仅没变得更健康，反...

大家好，我是中医柳兴印。人体有一个很重要的物质，它就是肾精，人体的各脏腑器官都由肾精构成，只有肾精充足了，人才能正常生长、发育以及进行各种生命活动。所以一旦肾精亏损了，...

便秘，很多人有这方面的困扰，它可以是一种疾病，也可以是一种症状；可以是暂时的，也可以是长久的。 便秘分功能性便秘和器质性便秘，功能性便秘多跟饮食、生活习惯有关；器质性便秘...

在古老而深邃的中医智慧中，人体被视为一个和谐统一的整体，各脏腑之间相互依存、相互制约，共同维持着生命的律动。其中，脾脏被誉为“后天之本”，其重要性不言而喻。然而，在现代...

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