大家一定对这句话不陌生：少吃垃圾食品！ 从小到大，我们被这句话教育太多次了。但实际上，「垃圾食品」并不是一个营养学的概念，在任何一本营养学教科书上都很难找到它的定义。 假如...

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TODAY 安化黑茶 之养生功效 SUNNY DATE：2025.03.12 365建站 AUTHOR：黑茶公主 “ “粗茶淡饭”四个字，看似朴素，实则蕴含着千年的养生智慧。 在快节奏的现代生活中，人们追求健康的方式往往复杂...

1、“屁为脾之镜” 顾名思义，脾胃怎么样，可以通过“屁”知道。就比如最近屁很臭，还感到热哄哄的，多半是有积热。这表示说，他肚里的食物运化不了，也不往下走，像个发酵的垃圾堆，...

网友投稿：去年初春的早上，整个人都是懵的，因为我察见双鬓间有几小撮白发，我才40岁，这么年轻！于是，我开始尝试了西医、中医，然成效甚微，几近令我心灰意冷。 站群论坛 有一天下...